Emile Coué

Émile Coué a laissé son nom à la psychologie et, pourtant, cet homme de bien ne bénéficie pas aujourd’hui de la réputation qu’il mérite ! La « méthode Coué », qu’est-ce au juste ? Persuasion ? Autosuggestion ? Hypnose ?

Longtemps raillée en France, alors qu’elle connaissait un énorme succès dans de nombreux pays, tant en Europe qu’aux Etats-Unis, cette méthode née au début du XXe siècle retient à nouveau l’attention par ses qualités même. Le temps est enfin venu de reconsidérer les principes d’une technique qui, par les seuls moyens de nos ressources mentales, nous aident à retrouver équilibre et joie de vivre.

Au fil des pages de ce livre à la fois précis, complet et vivant, Gilbert Garibal nous présente :

• la vie du pharmacien de Troyes et ses travaux sur l’autosuggestion ;

• les mécanismes psychiques à la base de la méthode Coué : confiance en soi, suggestion, autosuggestion, autosuggestion consciente, inconscient, magnitation… ;

• la méthode Coué et les « secrets » de la pensée positive ;

• les modèles thérapeutiques qui en sont imprégnés : méthode Vittoz, logothérapie, analyse transactionnelle (AT), programmation neurolinguistique (PNL), training autogène, sophrologie…

Cet ouvrage original remet à leur juste place un bienfaiteur et son concept. Il nous fait découvrir un homme simple, discret et généreux s’il en est. C’est bien ce « souci de l’autre » qui conduit Émile Coué, le psychothérapeute, à élaborer une méthode simple elle aussi – mais pas simpliste – pour améliorer notre santé et soigner nos petits maux quotidiens. En bref, pour être en harmonie avec nous-même puis nous donner une vision saine et optimiste du monde.